am făcut o plimbare după -amiază astăzi la 17:00. Era intuneric. Asta mă face nefericit?
Dar, această nouă cereală de granola mă face fericită? Un pic la fel de fericit de fapt. Notă pentru sine: Granola nu ar trebui să fie mâncată de mâna dintr -o cutie, precum aerul sau dintr -un bol de cereale, cum ar fi Krispies de orez. Este granola.
Ultimele mele videoclipuri
Antrenament de bază de 4 minute pentru alergători
Antrenament în picioare pe care îl puteți face acasă. Fără dispozitive de bază pe care le puteți face în picioare înainte sau după o alergare. Tutorial rapid pe 5 mișcări de antrenament pentru un nucleu puternic, precum și pentru a vă dificultăți în echilibrul.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 4 minute, 31 de secunde
Urmatorul
Masca de față pentru a alerga sau a merge în exterior sfaturi
07:15
Trăi
00:00
08:21
04:31
Cealaltă gustare a mea de după -amiază a fost un măr, precum și iarbă incredibilă. Sunt doar în ziua 2 de a bea iarba, cu toate acestea mă simt cu adevărat bine!
Cina era pe partea ușoară de când am mâncat o tonă de năut în timp ce găteam pentru Ben. Am prăjit Bruxelles, precum și supă.
De asemenea, am băut un spritzer pom. La început nu simțeam aroma de kiwi de rodie, cu toate acestea o iubesc total acum!
Oh, precum și programul meu, cina mea ușoară a însemnat spațiu pentru desert. Ben m -a întrebat dacă îmi este foame când am mers să apuc Vitatop -ul (este conștient de provocarea mea din spate pe pista). Răspunsul meu cinstit: „Nu, nu mi -e foame, cu toate acestea am intenționat să am acest vitatop tot timpul, precum și m -am asigurat că cina mea va rămâne spațiul pentru asta.” Încă rămân cu spatele pe pista, am terminat să mănânc pentru seară.
Chiar trebuie să mă îndepărtez de computer! Te voi inspecta dimineața?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:
Enchiladas cu smântână ușoară- rețetă simplă de săptămână
Enchiladas cu smântână ușoară- rețetă simplă de săptămână
Rețetă simplă de enchiladas care sunt pline de ingrediente sănătoase! Acest tradițional mexican ușor este o cină excelentă, precum și face
Obiectiv Han Celebration of Lights in Riverside
Obiectiv Han Celebration of Lights in Riverside
Obiectiv Han Celebration of Lights in Riverside Sfats, precum și recenzie. Imagini din See -ul meu – inclusiv trăsura equină desenată r
Ben a primit coronavirus
Ben a primit coronavirus
Trăind cu cineva care a primit Covid19 – Ce s -a întâmplat? Rezultatele testului meu Covid19. sentimente cinstite despre a trebui
Rețetă de omletă de pizza-2
Rețetă de omletă de pizza-2
Rețetă de omletă pentru micul dejun sănătos cu mozzarella din California, cu conținut scăzut de grăsimi. Rețetă de pizza cu crustă de ou pentru micul dejun, Lun
Rezultatele Surf City Half Marathon, precum și recapitularea
Rezultatele Surf City Half Marathon, precum și recapitularea
Surf City Marathon, precum și rezultatele Half Marathon, precum și recapitularea. poze, precum și distracție de la jumătatea maratonului alergând în Huntington Beach
Boluri teriyaki imposibile – rețetă pre -cursă
Boluri teriyaki imposibile – rețetă pre -cursă
Rețeta imposibilă pentru Burger Teriyaki Bowls pentru alergători. Rețetă înainte de lungă durată sau înainte de cursă înainte de a alerga jumătate de maraton
⚡ desharereaholic
.
