Există multe situații de accidentare documentate în MMA din cauza deshidraizării profunde care include tăierea rapidă a greutății extreme. Poate că cel mai periculos pericol este acela al creșterii traumelor cerebrale, precum și moartea care provine din a fi supusă grevei, în timp ce nu este complet hidratat. Întrucât această metodă largă de piață ajunge să fie mult mai bine recunoscută de public, mai multe necesită reformă de reglementare.
Cea mai recentă provine de la British Journal of Sports Medicine care, luna aceasta, a publicat un articol care revizuiește metodele regionale de reducere a greutății extreme, precum și a menționat „o cultură alarmantă a creșterii greutății”.
Metodele de la sportivii chestionați expuși în conformitate cu –
În total, 67% dintre sportivi au participat la o metodă nereportată anterior de „încărcare a apei”, prin care sportivii reduc aportul de sodiu, precum și apa overdrink (de exemplu, 20-23 de entuziaști 3 zile), în credința că va declanșa un „mod de spălare” Pentru a provoca producția de urină extremă.
Mai mulți sportivi (17%) au raportat utilizarea soluțiilor pentru a crește transpirația prin creșterea circulației
de exemplu, transpirație minunată) sau prin blocarea porilor (de exemplu, Albolene).
Sportivii (37%) au consumat rețetă, precum și diuretice fără vânzare și
13% au folosit linii intravenoase (1 auto-administrat, 3 administrat de un medic), precum și glicerol pentru a motiva rehidratarea post-Weigh-in.
În total, 73% dintre sportivi au consumat suplimente nutritive în timpul reducerii greutății, deși 61% nu au înțeles dacă suplimentele au fost testate pentru substanțe interzise
O sută la sută dintre sportivii MMA au participat la dietele totale de post sau cu conținut scăzut de carbohidrați în ultimele 3-5 zile înainte de a cântări, promovând astfel „deficiență de energie relativă”
Doar 20% dintre sportivi au achiziționat sfaturi dietetice de la dieteticieni sportivi calificați/nutriționiști, cu majoritatea sfaturilor oferite de la antrenori, colegi, precum și surse web.
Medicii au necesitat o reformă de reglementare pentru aceste practici, inclusiv metoda despre care am fost cea mai vocală, și anume adăugarea unei cereri de hidratare pentru sportivi atunci când fac greutate. Da, acest lucru va schimba dramatic peisajul actual al claselor de greutate Sportivii sunt folosiți pentru a lupta, însă va readuce sănătatea pentru motivele pentru care există clase de greutate în prima locație – securitatea luptătorilor,
Mai exact, BJSM solicită ca regulatoarele să fie „cântărește cu 24 de ore sau mai puțin înainte de concurență, împreună cu foarte puține limite acceptabile de hidratare”.
Studiul complet de cercetare poate fi descoperit chiar aici – metode alarmante de tăiere a greutății în MMA
Imparte asta:
Stare de nervozitate
Facebook
Ca aceasta:
Ca încărcarea …
Legate de
Studiul descoperă că reducerea rapidă a greutății extreme duc la „creșterea leziunilor în masă musculară” în MMA FighterSAPril 2, 2015 „Studii de siguranță”
Studiul descoperă cu privire la metodele de pierdere în greutate / nivelurile de hidratare la MMA AthletesoCtoctober 13, 2016 în „Studii de siguranță” din 2016
California Eyes Reform Reforma Reformei Mmamay 12, 2015 inin „California Battle Sports Law”
