Dimineața! Mi -am început ziua cu o simplă plimbare de 2 mile. Întotdeauna mă odihnesc o zi după curse sau alergări lungi pentru a vedea exact cum se simt picioarele mele. Corpul meu nu îmi trimite niciun tip de mesaje „Alertă roșie”, așa că cel mai probabil voi opta pentru o alergare mâine
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Ziua de pregătire a maratonului 6
Ziua antrenamentului maraton 6. Actualizarea blogului.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 1 minut, 19 secunde
Urmatorul
Cum se face antrenamentul corpului inferior pentru alergători a
03:09
Trăi
00:00
08:21
01:19
În situație, aveți o viață reală, precum și a ratat -o, am condus ieri Redlands pe jumătate, precum și am împărtășit câteva zile de cursă, precum și nu.
În această dimineață, am făcut un sandwich de lux pentru micul dejun servit cu bluburi, precum și cafea înghețată.
Ce o face de lux?
Brânza de vacă de râs s -a răspândit în partea de jos, precum și oferte mari de avocado în partea de sus! Am fost unul dintre cele mai bune sandwich -uri pe care le -am avut de mult timp!
Sunt sigur că autoritățile sandwich ar autoriza acest mic dejun!
www.superpoop.com
Am slăbit pe mini-jocurile mele de luni, cu toate acestea s-au întors!
Mini-jocuri de luni pentru 11 aprilie:
1. Curățați dinții la 20:00, precum și închideți bucătăria
2. GET.TO.YOGA!
3. Alegeți o gustare într -o după -amiază (spre deosebire de distrugerea cinei)
4. Curățați căsuța de e -mail prin e -mail
Întrebare: Care sunt obiectivele tale pentru săptămână?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
