Îmi place Love Like Truth TV. Este ca și cum ai citi bloguri, înțelegi dacă toți scriitorii de bloguri au fost incredibil de bogate, aveau întotdeauna păr și produse cosmetice, precum și s -au luptat între ei …
Așa că ieri am primit o doză dublă de distracție când două dintre preferatele mele au revenit –
Cele mai actuale videoclipuri ale mele
Învățarea dintr -o fugă săracă
Au avut loc alergări proaste – iată exact cum am trecut pe lângă ea, precum și am descoperit din următoarea mea alergare. Ideea de a vă ajuta să fiți un alergător mult mai bun, fiind un spectator neutru al antrenamentelor dvs.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 3 minute, 48 de secunde
Urmatorul
Travel Jane Review
08:01
Trăi
00:00
08:21
03:48
Soții de baschet (sursa imaginii)
și Bethenny Ever After (Image Source)
Gânduri TV de gunoi-Sunt nefericit că soția mea fave B-Ball, Evelyn este atât de indică pentru fostul ei BFF. Ce se întâmplă cu asta?
Și nu am de ce sunt toate în NY. Îmi place să văd mai bine fundalul din Miami.
I.Love.Bethenney.
În alte știri distractive, RER este prezentat pe 10 bloguri de pierdere în greutate, trebuie să vă conformați cu listarea cu amabilitatea Fitbie MSN
Oh, precum și înapoi la afaceri …
Run: în această dimineață am făcut o sesiune de viteză (sau am încercat). 1 m încălziți, 4 800s, .75 m minunat. Am avut o medie de 7:44 viteză chiar în primele două, precum și 7:36 în ultimele două. Încă cerința pentru a -l ridica!
Mâncați: clătite de dovleac proteice cu o mână de ovăz. Doar sfatul: fac cel puțin 2 clătite din bătător (uneori mai mult). Dar, a face 1 tort mare va fi extrem de dificil de răsucit.
Sfat #2: Mănâncă -i așa cum au fost făcute de când clătitele devin friguroase la fel de repede!
La jumătatea dimineții am avut un grapefruit, precum și caju ca o gustare. Am dorit grapefruit, având în vedere că un client mi -a spus că citrice evită cancerul. Este știință. Așa că aveam nevoie de asta.
Bine, am o satisfacție rapidă la locul de muncă, câțiva clienți în această seară. Am un obiectiv să mă ocup de e -mail, precum și să mătura/mop înainte să mă întorc la centrul de fitness în această după -amiază!
Te -ai bucurat de vreun tip de televizor grozav aseară? Am înțeles că există o mulțime de fani de burlaci acolo, totuși orice persoană din Bethenny, Bball Soții Bandwagon?
Trimite -mi cartea de lucru
salva
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să optați pentru acestea:
Ce mănânc într -o zi – pentru alergători
Ce mănânc într -o zi – pentru alergători
Ce mănânc într -un videoclip de un alergător. Jurnalul alimentar de orice am mâncat cândva mic dejun, prânz, cină, precum și gustări. plus idei despre produsele mele preferate
Întrebări și răspunsuri pentru mâncare intuitivă și binging, idei pentru alergarea de vară, precum și mai multe!
Întrebări și răspunsuri pentru mâncare intuitivă și binging, idei pentru alergarea de vară, precum și mai multe!
Rularea preocupărilor alimentare de fitness fizic alimentar, precum și răspunsuri. idei pentru alergarea de vară, ce să faci dacă ești deprimat și
6 Idei de snack -uri ambalate cu proteine sănătoase
6 Idei de snack -uri ambalate cu proteine sănătoase
O rotunjire sănătoasă, precum și simplă de 6 metode diferite pentru a -ți diy propriile cutii de gustări proteice! Faceți această parte a rutinei dvs. de pregătire a mesei, precum și preveniți gustarea fără minte sau o scădere a energiei după -amiază. Oricât de mult îmi place mâncarea, precum și mesele uimitoare pregătite … Cred că gustarea este lucrul meu preferat. De asemenea, este ceva ce mă lupt … am verificat mult mai multe despre 6 idei de cutii de gustări ambalate cu proteine sănătoase
Cele mai fine bare proteice pentru alergători- Ce să mănânce înainte, precum și după o alergare
cea mai fină proteinăBaruri pentru alergători- Ce să mănânce înainte, precum și după o fugă
Cele mai fine bare proteice pentru alergători. Ce să mănânci înainte de o alergare, după o alergare, precum și gustări. Top 5 bare preferate, precum și defalcarea nutriției
Half Marathon în 10 săptămâni de antrenament, precum și listă de ambalare a curselor, precum și sfaturi
Half Marathon în 10 săptămâni de antrenament, precum și listă de ambalare a curselor, precum și sfaturi
Planul de antrenament la jumătate de maraton. Rutina gratuită de 10 săptămâni de la jumătate de maraton cu zile de rulare, precum și de întindere. Lista de ambalare a zilei de curse, precum și ce să mănânci în timp ce antrenează
9 motive pentru care am cerut un membru de masaj
9 motive pentru care am cerut un membru de masaj
Massage Envy Specials lunar, precum și evaluarea obținerii unui serviciu de masaj sau facial în fiecare lună. Motivele mele pentru a obține un masaj
⚡ de Sharereaholic
.
