Bună ziua! Cum stă treaba? Astăzi este Ziua Națională a Caninei, precum și o sărbătoresc pe Diego cu un post de apreciere. Cu toate acestea, în primul rând, subiectul fierbinte al zilei este derulat.
Fac un Q&A pe Instagram Stories săptămânal, precum și una specifică este o preocupare adesea solicitată pe care nu am putut să o răspund, așa că i -am întrebat pe adepții mei pe Instagram pentru sugestiile lor. Preocuparea uriașă este:
Ce îmbrăcăminte purtați pentru alergare?
Ce îmbrăcăminte purtați pentru a rula?
Am mai mărturisit acest lucru înainte pe blog, precum și este încă adevărat – nu port îmbrăcăminte în timp ce alerg. Așadar, am pus o cutie de îngrijorare pe Instagram (urmează -mă @Runeatrepeat), precum și chiar aici sunt sfaturile altor alergători …
Lenjerie sugerată de alergător:
New Balance Breath se potrivește cu hipster
Sub armură pură întindere hipster
Tanga care se ridică de transpirație de Maidenform
C9 Sotless Sport Short Hipster
Executarea de subcontinență pentru incontinență și scurgeri de perioadă
Knix Underclothing – au o acoperire rezistentă la scurgeri în diferite stiluri. Aceasta este încă o preocupare pe care am primit -o în trecut = exact cum să ofer cu incontinență. Ei bine, aceasta poate fi cea mai bună alegere, deoarece acestea sunt dezvoltate în special pentru a lua o serie de lingurițe de pipi, sânge sau transpirație, în funcție de stil (până la 8 lingurițe pentru stilurile ultra scurgeri).
Puteți cumpăra stilurile de pe site -ul lor chiar aici – knix.com
Ai o întrebare de alergare sau de mâncare?
Dacă aveți o îngrijorare pentru mine – întrebați! Puneți -o în caseta de îngrijorare din poveștile mele Instagram (@Runeatrepeat) publicate în fiecare luni, precum și miercuri dimineață. Le răspund a doua zi.
Ziua Națională a Caninului fericit
Nu am făcut bloguri despre Diego în blană! Deci, iată o actualizare a marelui meu Golden Retriever …
Actualizare Diego:
El evaluează aproximativ 100 de kilograme. Nu -l supraviețuim. El merge zilnic. Este doar un om imens, precum și îmi place asta.
El este un sport atât de grozav, precum și mă lasă să -l înșel, precum și să -l îmbrățișez ori de câte ori am nevoie. El este cu adevărat ca un canin de terapie în acest fel.
Îi place tipul din viața mea mult mai mult decât îi place. Sunt prieteni buni cu câțiva bărbați pe care i -am folosit până în prezent, precum și le place și Diego.
Pe lângă faptul că îmi iubesc exe -urile, îi plac toți oamenii. (Vino să crezi despre asta … el este doar „meh” despre mine.) Când ieșim la plimbare la fel de bine, precum și pe cineva care trebuie să -și peseze un canin, pe care lil -ul lui lil coada, precum și el încearcă să mă tragă spre ei .
În timp ce compunem această publicație, am auzit ceva în zona bucătăriei – la prânz am deschis un pachet de carne de curcan, precum și am pus -o într -un alt recipient. Ei bine, Diego a apucat -o din gunoi, precum și l -a lins! PRINS!! De obicei este atât de bun. Cred că înțelege că este Ziua Națională a Caninei, precum și poate fi săraci băieți tineri pentru totdeauna.
Asta este totul pentru astăzi! Am o actualizare de antrenament Disney World Marathon care va veni în continuare – rămâneți la curent.
Continuă…
Alergarea cu îmbrăcăminte – rulează podcast repetat 95
Sfaturi pentru a vă inspira după ce nu alergați
Rulați pagina de mesaje Disney
Rularea jurnalului și a planificatorului de masă
Urmați @Runeatrepeat pe Instagram pentru actualizări de zi cu zi, precum și distracție!
Să
Să
Trimiteți-mi registrul de lucru
1 etave
Partajarea este îngrijită!
1.
Pin.
Acțiune
Tweet.
Acțiune
Poștă
Acțiune
