Happy Tuesday!
Vineri am primit câteva mesaje pe care cititorii m -au observat pe ABC World News. Nu, nu m -au intervievat pentru părerea mea cu privire la procesul de la Zimmerman – acesta a fost puful pe care l -au pus să distragă atenția de la astfel de lucruri …
Ultimele mele videoclipuri
Apoi a dispărut – Recenzie de carte
O serie de ascultare bună – Seria de recenzie de carte și podcast
Apoi a fost plecată de Lisa Jewell – disponibilă pe Audible, Amazon sau oriunde sunt vândute cărți.
„Atunci a dispărut” o ascultare bună? Iată recenzia mea!
Pentru mai multe recenzii, link -uri și idei, consultați Runeatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 4 minute, 20 de secunde
Urmatorul
Antrenament de bază de 4 minute pentru alergători
04:31
Trăi
00:00
08:21
04:20
Antrenamentul de 7 minute!
Am făcut un videoclip al antrenamentului de 7 minute în urmă cu câteva săptămâni, când a ieșit pentru prima dată. De atunci videoclipul a obținut aproape 50 de vizualizări. Și săptămâna trecută, un producător din emisiune m -a trimis mesaje pentru a întreba dacă ar putea folosi un clip al videoclipului meu. Um, da.
Sunt doar 2 secunde din mine să fac partea de sit-up, dar am fost încântat de asta.
Acest link de mai jos vă va duce la episodul complet. Pachetul de la antrenamentul de 7 minute este de aproximativ 2/3 din drum în spectacol. Există o mică linie în pista de jos la care puteți sări.
ABC World News Tonight 7 minute de antrenament
Videoclipul meu de antrenament de 7 minute
Așadar, „doar sfatul meu” pentru astăzi este de fapt îndreptat spre mine.
Dragă Monican, dacă veți pune un videoclip pe YouTube să vă periați părul și să puneți niște haine decente. Mulțumiri.
Trebuie să învăț de la Honey Boo Boo preferat și să -mi aduc mereu jocul „A”.
Notă laterală: Noul sezon HBB începe săptămâna aceasta și sunt încântat. Îi iubesc. De asemenea, sunt încă super obsedat de Sud și vreau să le verific în McIntyre, GA. Shhh este o perucă.
Fulgiul de ovăz la alergare <- Mai multe persoane mi-au trimis asta! ai văzut-o? Și în sfârșit ... am decis că vreau să încerc să -mi curăț actul cu chestii de modă și frumusețe (nu este doar din cauza slobbery -ului meu din videoclip, promit. Aceasta vine mult timp). În creditul meu, am omis aceste jambiere super uimitoare Mickey Mouse ... Oricum - am trimis un apel pe Twitter și am vrut să întreb aici ... Ce bloguri de modă / frumusețe citiți care pot ajuta oamenii „normali”? Trimite -mi cartea de lucru Salvați Împărtășirea este grijulie! Acțiune Tweet Ac Acțiune Poștă Acțiune Continuați cu acestea: Săptămâna trecută a provocării de 21 de zile Săptămâna trecută a provocării de 21 de zile Salut! Ai ajuns la ultima săptămână a provocării de 21 de zile! Faceți din aceasta cea mai bună săptămână a provocării. Faceți fiecare 3 Easy IT Band se întinde 3 Easy IT Band se întinde 3 întinderi ușoare pentru alergători. Puteți face aceste întinderi de bandă aproape oriunde după o alergare. Cea mai bună întindere pentru Programul de antrenament final pentru toate nivelurile Programul de antrenament final pentru toate nivelurile Cel mai bun plan de rulare pentru începători, noi alergători și antrenamente de distracție. 12 săptămâni 5k 10k și jumătate maraton de curse virtuale trainin Noua gustare Bold Bites de Foster Farms Noua gustare Bold Bites de Foster Farms Încerc noile gustări de mușcături îndrăznețe Foster Farms! Acestea sunt o nouă descoperire a mâncării și tocmai așa s -a întâmplat să le observăm 21 de zile Provocare de întindere pentru alergători Ziua 8 21 de zile întinsă ChalleNGE pentru alergători Ziua 8 Provocare de 21 de zile pentru alergători. Ziua 8 a seriei de întindere - Astăzi facem o întindere quad. găsește ceva Rulați raportul pentru 6 - 12 mai Rulați raportul pentru 6 - 12 mai Salut! Cum a alergat și a mâncat săptămâna aceasta? Iată runda mea de alergare, mâncare, amuzantă, aleatorie și actualizări de la altul ⚡ de Sharereaholic .
