Bună ziua și fericit luni! Mi -am început ziua cu o alergare de 7 mile. Obiectiv: Data viitoare fac acest traseu, o voi face sub o oră!
Am folosit ultima dintre brânza mea de căsuță de ananas ca bază de mic dejun. Doddly, spune că există 4 porții în acest recipient. Matematica mea trebuie să fie oprită pentru că este doar numărul 2 pentru mine
Ultimele mele videoclipuri
Recenzie de scurtă durată Athleta.mp4
Fără pantaloni scurți care rulează pentru femei. Noua recenzie a lui Athleta HIIT IT 9 în pantaloni scurți insem.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 8 minute, 21 secunde
Urmatorul
Podcast recapitulează din 6 august
07:26
Trăi
00:00
08:21
08:21
L -am umplut cu cereale, semințe de chia, lapte de soia și PB. Atat de bun.
Ieri, la petrecerea noastră, aproximativ 6 dintre rudele mele vorbeau despre cum voiau să slăbească. Am gătit o idee pentru „cel mai mic mexican” – un pariu prietenos care să ajute la motivarea tuturor celor de la pierderea în greutate. Am cântărit ieri, iar persoana pentru a pierde cea mai mare greutate în 6 săptămâni câștigă jackpot -ul (20 de dolari de la fiecare persoană).
Mini-jocuri de luni:
1. Lipiți -vă de mesele/gustările mele = nici o mâncare aleatorie
2. Întinderea
3. Obțineți organizat – e -mailuri, hârtii, facturi
www.natataliede.com
Întrebare: Care sunt bomboanele tale preferate de vacanță?
Îmi place orice Reese – ouă, copaci de Crăciun, inimi – o voi lua!
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:
AFC Half Marathon Race Recap și Fotografii
AFC Half Marathon Race Recap și Fotografii
American’s Finest City (San Diego) Rezultatele cursei de jumătate de maraton și recapitularea. Fotografii AFC Half Marathon. Alergând în
La mulți ani de la Run Eat Repetă!
La mulți ani de la Run Eat Repetă!
an Nou Fericit!! Mă întorc de la un timp liber și vreau să vă trimit cele mai bune urări pentru 2022. Mi -a fost dor de tine și de blogging și f
Rețetă de bol de smoothie mango:
Rețetă de bol de smoothie mango:
Rețetă de smoothie super verde cu iaurt. Rețetă de smoothie verde mango într -un bol care este ambalat cu ingredietne sănătoase
Alergarea este cea mai bună modalitate de a slăbi, dar …
Alergarea este cea mai bună modalitate de a slăbi, dar …
Cum să slăbești alergând și să te bucuri de călătorie. Sfaturi pentru a pierde în greutate cu alergarea. Cum să te bucuri de alergare și de a te simți goo
Alergând la Regina Maria din Long Beach și principalul obiectiv pentru această săptămână
Alergând la Regina Maria din Long Beach și principalul obiectiv pentru această săptămână
Alergând în Long Beach, CA rulează ruta către regina Maria și în jurul orașului Long Beach și Seaport Village cu Runnin
Transformare marți-remindere înainte de a compara
Transformare marți-remindere înainte de a compara
Memento: Transformarea mea a durat ani de zile. Amintiți -vă că înainte de a vă compara cu mine sau cu oricine altcineva. Am început Runnin
⚡ de Sharereaholic
.
